Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 92.74g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Каша геркулесовая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Котлеты из куриного фарша, Bonduelle Фасоль Белая, Картофель Молодой. Dinner: Овощи Гриль, Зубатка на Пару. Snacks/Other: Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье с бананом, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|