Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 86.11g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копченая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Банан, Домик в деревне Творог 0,2%. Dinner: Груша, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лосось на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Лента Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|