Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 91.92g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Бородинское Семена Льна Бородинские, Изюм, Красное Яблоко, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Токио Сити Медовик, Помидоры, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Микоян Свинина Царская, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 8 hours, Sitting - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 3 hours. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|