Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 57.39g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сливки 10%, Жареное Яйцо, Помидоры, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Битое стекло(1 порция 215 гр). Lunch: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Битое стекло(1 порция 215 гр), Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сметана 15%, Холодный борщ(1 порция 193 гр.). Snacks/Other: Банан, Растишка Творог с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|