Alënkaaa's Journal, 25 Jul 18

Alënkaaa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

72,4 такого у меня ещё не было.
Началась депрессиия.

72.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 72.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2018:

868 kcal

Fat: 39.79g | Prot: 32.18g | Carbs: 93.66g. Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Бекон Венгерский, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Lunch: Дымов Бекон Венгерский, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Midori Лапша Соба. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...

32 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...

Gaining 1.3 kg a Week

Support

Comments

эй, красотка, не раскисай. бывают хорошие дни, а бывают не очень...сегодня у тебя день с привесом 😔....никто не говорил, что работа над собой - это легко, но ты всё равно взялась за себя !!! завари чайку.....подумай над тем, что ты ешь и продолжай двигаться дальше к своей цели. у тебя всё получится!!! ты справишься!!! я в тебя верю!!!

25 Jul 18 by member: Soffagerun

Soffagerun, спасибо большое за поддержку! Для меня это много значит! Давно меня здесь не было, а соответсвенно и питания, мне нужна была небольшая поддержка в роде этой. Спасибо. 💋

25 Jul 18 by member: Alënkaaa

Всё будет нормуль 😉

25 Jul 18 by member: Soffagerun


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alënkaaa's Weight History

View Complete History

Alënkaaa's Journal, 25 Jul 18

Submit a Comment

Alënkaaa's Weight History