Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 79.39g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сыр Сулугуни. Lunch: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Избенка Дыня Сушеная , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Чайная Ложка Блин, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|