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Buenos días chic@s que tengáis un feliz día 👍☺️
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65.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 65.46g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo. Dinner: Helado de Vainilla, Alesto Arándanos Desidratados, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Milbona Queso Edam, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Other: Tostás para desayunar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. more...
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steady weight
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carmen7766's Weight History
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