Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 73.98g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Ирмень Сметана 10%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Брусничный , Натси Ореховая Смесь, Виноград, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Лакт Творог 2%. Lunch: Гарибальди Сардельки , Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Кукуруза Вареная, Инжир, Магнит Персик. Snacks/Other: Победа Птица Счастья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|