Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 92.82g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Каша геркулесовая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая, Картофель Молодой, Котлеты из куриного фарша. Dinner: Овощи Гриль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Зубатка на Пару. Snacks/Other: Русское Море Морская Капуста Классическая, Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье с бананом, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|