Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 44.29g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сгущенка, Белая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Сметана . Dinner: Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|