Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 58.59g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Индейки, Растительное Масло. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|