twilight17's Journal, 25 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
55.8 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2018:
1259 kcal Fat: 47.80g | Prot: 72.60g | Carbs: 147.52g.   Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый Арахис, Bombbar Батончик Мультизлаковый Клубника, Киприно Сыр Light 15%, Курага, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кухмастер Томатная Паста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Баклажан, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Bombbar Батончик Мультизлаковый Клубника, Красные Вишни, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Dominant Whey Протеин Сухой Концентрат, Черная Смородина, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
Losing 2.8 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.