|
Урааааа💃🏻💃🏻💃🏻
Танцы танцы танцуют девчонки, а парни пусть постоят в сторонке...
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 148.80g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Макфа Рожки, Злато Масло Кукурузное, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Чай, Сахар, Любятово Хлебцы с Гречихой, Завод Алешина Баранки Яичные , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Гост Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хотуас Рулет Полтавский, Киприно Сыр Витязь 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|