Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 53.03g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсянка Монастырская, Масло Сливочное, Яйцо (Целое). Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Лук, Капуста, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Банан. Dinner: Банан, Абрикосы, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|