Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 47.85g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Борщ с Говядиной. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|