|
Ну вот, так уже лучше
|
120.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 147.30g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кефир 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|