Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 49.38g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Лента Пирог с Вишней, Окрошка на Кефире, Горчица, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|