|
90,0
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 48.18g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Фиш-Нер Рыба Масляная Х/К, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Мёд, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Монпасье, Персики, Персики. more...
|
|
2334 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|