|
Не так все быстро, но и питаюсь я не особо строго)))
|
68.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 63.04g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Ikea Булочка с Корицей, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|