|
23 июля 2018
вес на 23.07 - 64,0 кг.
(+ 0,3 кг./ BMI - 23,5 (моя норма - 52-66 кг)
жир - 29,3% (+ 0,1 %)
вода - 51,6 % (- 0,1 %)
мускулы - 34,7 % (- 0,1 %)
ОГ - 87 см. (- 0 см.)
ОТ - 73 см. (- 2 см.)
ОБ - 108 см. (- 2 см.)
ОБра - 64 см. (- 0 см.)
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|