|
Кое-кто много жрал, но он больше не будет... но это не точно!;)
|
65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 71.59g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Сироп Карамель Барinoff, Alpro Кокосовое Молоко, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины Фатеева, Оливковое Масло, Federici Макароны Бантики. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Клубника Замороженная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Нектарины. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|