Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 46.40g | Prot: 117.34g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde con Avena. Lunch: Delisano Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Viking Queso Para Ensalada. Dinner: Plátano, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Salmon Ahumado, Huevo (Entero), Martínez Loriente Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada. Snacks/Other: Hacendado Mermelada Fresa Light, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Cocktail Natural, Zumo de Naranja. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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