Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 73.45g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Ашан Банан, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Bio Soya Original, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Aroy-D Green Curry Paste, Картофель, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Баклажан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSnegok's Weight History
|