Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 81.97g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Каша геркулесовая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Картофель Молодой, Фасоль Красная Вареная, Котлеты из куриного фарша. Dinner: Запеканка из свиной печени, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Курага, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Груши, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|