Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 82.26g | Carbs: 263.86g.
Breakfast: Отруби, Кефир 2,5%, Банан, Инжирный Персик, Коровкино Творог 2%. Lunch: Красная Фасоль, Виктория Хлеб Тыквенный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Вино Сухое, 4 Сезона Гавайская Смесь, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|