Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 150.02g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Самбери Хлеб Литовский , Good Supps Сывороточный Протеин. Lunch: Картошка Печеная, Любятово Хлебцы с Гречихой, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Караван Арахис Соленый, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiabiggirl's Weight History
|