Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 123.91g | Prot: 101.97g | Carbs: 383.77g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Клубничное Мороженое, Коркунов Конфета, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Коркунов Конфета, Нектарины, Груши, Чистая Линия Мороженое Лакомка. Dinner: Салат Оливье, Нектарины, Груши, Авача Икра Форели, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Груши, Бутерброд с Семгой, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|