Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 113.90g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Овсяноблин. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Nespresso Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Nespresso Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|