Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 92.03g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Каша кукурузная. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Гречка с овощами, Котлеты из куриного фарша. Dinner: Запеканка из свиной печени, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье, Доброводский Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|