|
Помаленьку начинаю таять))
|
71.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 79.51g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Бежин Луг Ряженка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крыжовник. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|