|
90,300
|
90.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 45.56g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Lunch: Персики, Hortex Рагу с Кабачками, Хлеб Бородинский. Dinner: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Черная Смородина, Персики. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|