Julia_zav's Journal, 21 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
71.3 kg Lost so far: 18.4 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2018:
1460 kcal Fat: 56.13g | Prot: 143.00g | Carbs: 96.85g.   Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зелень, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Спартак Шоколад Диабетический Горький с Изомальтом, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.