Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
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71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 32.89g | Prot: 82.89g | Carbs: 262.08g.
Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Cerezas, Amstel Radler, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Dinner: Hacendado Mousse de Chocolate, Jamón Serrano, Pan Blanco, Gominolas. Snacks/Other: Hacendado Lomo de Pavo, Fini Gominolas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Café, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Mercadona Panecillo Pulga. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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