Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 115.28g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Помидоры, Зелень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Голец. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|