Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 98.76g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Lunch: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичница, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Голубика, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Братья Караваевы Тирамису. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 15 minutes, Hiking - 31 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Nightcat's Weight History
|