Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 50.85g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лента Курага без Косточки, Лента Кешью. Lunch: Окей Грейпфрут Отборный , Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рататуй. Snacks/Other: Персики, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|