Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 123.80g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Ашан Жульен из Курицы, Суп Пюре. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кабачки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|