Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 40.89g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Арбуз, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Апельсин, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|