Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 81.48g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Свежая Ветчина, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Соленья, Жареная Картошка, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макароны с Овощами. Snacks/Other: Брынза, МакКофе Кофе 3В1, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|