Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 72.52g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Творожная запеканка с яблоком, Чай, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Молочная Премиум. Lunch: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Творожная запеканка с яблоком, Чай, Холодный борщ. Dinner: Банан, Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Банан, Нектарин, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|