Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 74.16g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Яйцо Всмятку, Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Organic Life Облепиховое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Кускус, Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|