Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 191.74g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Творожная запеканка с персиком. Lunch: Внуковы Мороженое Изюм и Ром, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Внуковы Мороженое Клубника со Сливками, Questbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Творог 9%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Подворье Есаула Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_699's Weight History
|