Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 136.19g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Суп Пюре. Dinner: Nespresso Кофе с Молоком, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тёма Молоко 3,2%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Блины на Молоке, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|