Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 50.79g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Сахар, Сыр Колбасный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Финик. Lunch: Mirel Торт Прага, Варенье из Смородины, Банан, Сметана , Полевское Творог 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Абрикосы, Инжирный Персик, Сметана . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|