010200's Journal, 17 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
60.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2018:
1067 kcal Fat: 37.81g | Prot: 101.70g | Carbs: 79.69g.   Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Нектарин, Куединский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Яичный Белок, Фаршированные перцы1, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Дыня Торпеда. Dinner: Куриное Филе, Фаршированные перцы1. Snacks/Other: Muscle Tech Platinum Casein. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


010200's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.