Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 51.12g | Carbs: 245.71g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Ди Торино, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Банан, Клубника, Малина, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Тортугалия Зефир , Земляника, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Тортугалия Зефир , Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Семга Запеченная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Пятерочка Банан, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
|
147 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|