Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 93.74g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Йогурт Термостатный с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Арбуз, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Арбуз, Сыр Российский. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|