VinoEna's Journal, 17 Jul 18

Gleich geblieben 😊
76.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2018:
1141 kcal Fat: 39.66g | Prot: 60.72g | Carbs: 137.85g.   Breakfast: Kornspitz, Cappuccino, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Brauner Zucker, Espresso, Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Gemischter Salat. Dinner: Milch 1,5%, Kaffee, Lasagne mit Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Müller Reine Buttermilch. more...
3173 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
....Besser als aufwärts 😉 Ich wünsche dir einen schönen Dienstag ☉☉🙋 
16 Jul 18 by member: andi189
Total!!! Dir auch einen schönen Tag!!! 
17 Jul 18 by member: VinoEna

     
 

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