|
90,100
|
90.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 41.44g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Сорбет, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Curtis Чай Зеленый, Персики, Мёд, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Глобус Ушки с Сахаром, Curtis Чай Зеленый, Персики. more...
|
|
2384 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|