adff's Journal, 16 Jul 18

Vannacht zomer/vierdaagsefeesten: Poffertjes/2 Vietnamese loempia/Durum doner
54.7 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2018:
1192 kcal Fat: 30.23g | Prot: 125.48g | Carbs: 83.35g.   Dinner: Rode Uien, Apetina Verse Kaasblokjes Light, AH Kipfiletblokjes, AH Frisse Tzatziki, AH Groene Olijven in Plakjes, Komkommer, AH Cherrytomaten. Snacks/Other: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Appelsientje Zontomaatje. more...
Gaining 6.3 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
als je maar genoten hebt😋 
16 Jul 18 by member: Boschebol
Was het lekker 
16 Jul 18 by member: S41
Ik ga morgen en woensdag naar de zomerfeesten in Nijmegen (30 jaar gewoond) zin in! ☀️😎 
16 Jul 18 by member: PetrJira
Het was onwijs leuk! Leuk PetrJira! Dit is echt een week (waarvan ik het weet) dat alles anders loopt. Hier leeft het vierdaagse gevoel echt. Eten is en gaat dan even anders als normaal. Overdag maar wat rustiger aan doen haha. Nog genoeg dagen te gaan haha. 
16 Jul 18 by member: adff
Ik ga maandag naar tsjechië ;)))) 
16 Jul 18 by member: annemiek rembil
Dat is mijn geboorteland🇨🇿 
16 Jul 18 by member: PetrJira
Anders loop je stiekem mee haha😏.. Annemiek wat leuk!  
16 Jul 18 by member: csiersma
Ooit eens gelopen alleen nooit beseft dus nooit meer 
16 Jul 18 by member: S41

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.